长期看手机对眼睛的危害可能有视疲劳、干眼症、近视加深、黄斑病变、圆锥角膜等。
1.视疲劳
手机屏幕较小,字体较小,人眼需要不断调节焦距,以保证视物清晰,这样容易导致眼肌疲劳、视力模糊。
2.干眼症
看手机时,人眼眨眼次数会减少,导致眼睛无法得到充分的滋润,从而引起干涩、疼痛、异物感等症状。
3.近视加深
长期近距离看手机,会使眼睛长期处于调节紧张状态,久而久之可能导致近视加深。
4.黄斑病变
黄斑是视网膜的一个重要区域,长期看手机可能会导致黄斑区的感光细胞受损,进而引发黄斑病变,影响视力。
5.圆锥角膜
圆锥角膜是一种角膜扩张性疾病,长期看手机可能会影响角膜的代谢,进而增加圆锥角膜的发病风险。