禽流感即人感染高致病性禽流感,人感染高致病性禽流感的预防方法包括避免接触感染源、注意个人卫生习惯、佩戴口罩、注意食品安全等。
1.避免接触感染源
尽量避免与病死禽类及其排泄物直接接触,减少前往活禽市场、农场等高风险场所,以降低感染风险。
2.注意个人卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,使用肥皂和流动水清洗双手至少20秒,特别是在接触禽类及其制品后。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
3.佩戴口罩
在接触禽类或前往可能存在高风险的环境中,佩戴口罩可以有效减少病毒通过飞沫传播的风险。
4.注意食品安全
确保禽类及其制品彻底煮熟,避免食用生或半生的禽肉和禽蛋。同时,注意厨房卫生,生熟分开,避免交叉污染。
若出现发热、咳嗽、呼吸困难等流感样症状,且有禽类接触史,应立即就医,并告知医生相关情况。