要来姨妈前期可能出现乳房胀痛、下腹坠胀、情绪波动、疲劳乏力、食欲改变等症状。
1.乳房胀痛
这是由于经前体内雌激素水平升高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。女性可能会感到乳房胀满、发硬、压痛，严重时甚至在轻微触碰或震动时也会有明显痛感。
2.下腹坠胀
盆腔充血以及前列腺素的作用，会导致下腹部出现坠胀感，有时可能伴有轻微的疼痛，这种不适可能在经前数天就开始出现。
3.情绪波动
激素水平的变化会影响神经系统，从而使女性容易出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁等情绪波动，甚至可能会因为一些小事而情绪失控。
4.疲劳乏力
身体的一些生理变化以及可能存在的睡眠质量下降等因素，会让女性感觉比平时更容易疲劳，浑身乏力，提不起精神。
5.食欲改变
有些女性在经前可能会出现食欲大增，特别想吃某些食物，而有些女性则可能出现食欲减退的情况。这可能与体内激素对胃肠功能的影响有关。
需要注意的是，这些症状并不是每个女性都会出现，而且症状的严重程度也因人而异。如果症状严重影响到日常生活或持续不缓解，应及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，在月经前期保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于减轻这些不适症状。
