更年期浑身疼的持续时间因人而异，短则数月，长则数年甚至更久。
1.个体差异
不同女性的更年期症状表现及持续时间存在很大差别。这与每个人的身体素质、生活方式、心理状态等因素密切相关。有些女性可能对体内激素水平变化较为敏感，导致疼痛症状较为明显且持续时间较长；而有的女性可能症状相对较轻，恢复也较快。
2.激素变化
更年期时雌激素水平波动或下降，会影响到骨骼、肌肉、关节等，从而引发浑身疼。这种因激素变化引起的不适，可能会随着身体逐渐适应新的激素状态而慢慢改善，但这个过程可能需要一定时间。
3.健康状况
如果本身存在基础疾病，如骨质疏松、关节炎等，在更年期时这些疾病可能会加重，进一步延长浑身疼的时间。这些基础疾病的治疗和恢复也会影响到整体的好转时间。
4.生活方式调整
积极的生活方式调整对于缓解更年期浑身疼很重要。包括合理饮食、适度运动、规律作息、保持良好心态等。如果能很好地做到这些，有助于缩短疼痛持续时间；反之，不良的生活方式可能会使疼痛持续更久。
总之，更年期浑身疼的恢复时间难以确切界定。女性在更年期出现浑身疼时，应注意自我保健，必要时及时就医，在医生的指导下进行治疗和管理，以促进症状的改善和恢复。同时，要保持耐心和信心，积极应对这一特殊时期。
