压迫性荨麻疹需注意避免诱因、注意皮肤护理、调整饮食、保持良好生活习惯、注意心理调节、合理用药等事项。
1.避免诱因
压迫性荨麻疹的发生可能与机械性刺激、压迫有关,因此,应尽可能避免皮肤长时间受压,如束腰、穿紧身衣、戴手表等。
2.注意皮肤护理
洗澡时不要过度搓洗皮肤,不用碱性肥皂,尽量选择温和的沐浴产品。浴后可以使用保湿霜,保持皮肤湿润。
3.调整饮食
避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、芒果、花生等。少吃辛辣、刺激性食物,多吃新鲜的水果、蔬菜。
4.保持良好生活习惯
保证充足的睡眠,避免过度劳累。适当进行体育锻炼,增强体质。
5.注意心理调节
避免紧张、焦虑等不良情绪,保持心情愉悦。
6.合理用药
如果症状严重,需要使用药物治疗,应在医生的指导下使用,避免滥用药物。
如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,明确病因,并采取相应的治疗措施。