脚气即足癣,足癣有水泡痒可采取保持足部清洁干燥、避免搔抓、及时就医、要注意个人物品专人专用、注意改善生活习惯等措施。
1、保持足部清洁干燥
这是因为真菌喜欢在潮湿温暖的环境中滋生,清洁足部可以减少真菌的附着,而干燥则不利于真菌生长。所以,应每天洗脚,洗脚后彻底擦干,特别是脚趾间的缝隙。
2、避免搔抓
搔抓不仅可能会抓破水泡导致感染扩散,还会加重瘙痒感,形成恶性循环。尽量克制搔抓的冲动,可通过冷敷等方式缓解瘙痒。
3、及时就医
遵医嘱使用抗真菌药物。抗真菌药物可以有效杀灭真菌,从根本上解决问题。要严格按照医生的指导用药,不要自行增减药量或提前停药,以确保治疗效果。
4、要注意个人物品专人专用
避免与他人共用拖鞋、毛巾等,防止交叉感染。而且,穿过的鞋子要经常晾晒,保持干燥清洁。
5、注意改善生活习惯
保持良好的作息,适当运动增强免疫力,合理饮食,避免摄入过多辛辣刺激性食物等,这有助于身体抵抗力的提升,对足癣的恢复也有帮助。
若是足癣造成的不适症状长时间无法得到缓解,建议尽早就医寻求专业医生的帮助。