小孩脾胃虚弱的调理需要从饮食、推拿按摩、适当运动、药物治疗、针灸等多个方面进行综合调理。
1.调整饮食
家长需及时调整小孩的膳食结构，以清淡、营养均衡的饮食为主，建议多给孩子食用含有丰富的营养的温性食物，如牛奶、馒头、米粥、鱼汤、豆制品等。同时，可以适量食用一些具有健脾作用的食物，如苹果（蒸熟后食用更佳）、山药、莲子、五指毛桃等。
2.推拿按摩
在调整饮食的基础上，可以配合推拿按摩进行调理，如捏脊、揉板门、揉足三里、摩腹等。这些手法可起到健脾、消除腹胀、助消化的作用，促进小孩气血运行，改善脾胃问题。
3.适当运动
家长日常可多带小孩进行适当的户外运动，如蹲马步（每次2分钟左右）、仰卧起坐（每天起床和入睡前做20次）、打太极拳、骑自行车等。脾主肌肉、四肢，多运动四肢能够健脾胃，同时还可提高小孩的免疫力，增强体质。
4.药物治疗
健脾和胃类药物如健胃消食口服液、四物汤、白苓健脾颗粒等，能够改善脾胃功能，促进消化。消食导滞类药物如保和丸、健脾丸、四磨汤口服液等，以促进消化为主，多用于食积和疳积的孩子。
5.针灸
在专业医生的指导下进行针灸，能够调节脾胃功能，改善脾胃虚弱的症状。
在使用药物治疗时，应在医生指导下进行，避免自行用药。同时，家长在给小孩服用上述药物时，应加强饮食调理，避免进食刺激性食物，不可进食过饱，以免加重症状。
