天麻籽具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效与作用,食用方法有煮水、煲汤等。
一.功效与作用
1.息风止痉天麻籽可用于治疗肝风内动所致的惊风抽搐等病症。其能平息内风,缓解肌肉痉挛等不适。
2.平抑肝阳对于肝阳上亢引起的头晕、头痛等有一定的改善作用,能帮助调节体内的气血运行,使肝阳恢复平稳。
3.祛风通络可辅助治疗肢体麻木、风湿痹痛等,有助于疏通经络,改善气血循环不畅的状况。
二.食用方法
1.煮水取适量天麻籽洗净后放入锅中,加水煮一段时间,可饮用煮出的水。
2.煲汤与其他食材一起煲汤,如与排骨、鸡肉等搭配,在享受美味的同时获取其营养。
需要注意的是,天麻籽虽然有一定的药用价值,但使用时应在专业医生的指导下进行,尤其是对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等,避免自行盲目食用。同时,食用量也应合理控制,不宜过量。如果在食用过程中出现不适,应及时停止并就医。