一岁宝宝的体重通常在7.5千克至12千克之间。
首先，每个宝宝的生长发育速度不同，体重会存在一定差异。这受到遗传、营养、出生体重等多种因素的影响。有些宝宝天生骨架较小，可能体重相对较轻，但并不一定意味着不健康；而有些宝宝可能遗传了较大的体格，体重会稍重一些。
其次，充足的营养对于宝宝体重的正常增长至关重要。母乳喂养或合适的配方奶喂养是提供营养的基础，同时要适时添加辅食，确保宝宝获得足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。如果营养摄入不足，可能导致体重增长缓慢。
另外，某些疾病可能会影响宝宝的体重。例如，消化系统疾病可能导致吸收不良，影响营养的摄取和利用；内分泌疾病可能干扰生长激素的分泌，进而影响体重和身高的发育。如果宝宝体重异常，应及时就医进行全面检查，以排除潜在的疾病因素。
此外，通过定期测量宝宝的体重，并绘制生长曲线，可以更好地了解宝宝的体重增长趋势。如果宝宝的体重一直沿着正常的生长曲线发展，即使处于较低或较高百分位，通常也是正常的。但如果体重增长突然加速或减缓，偏离了正常曲线，就需要引起重视并进一步评估。
一岁宝宝的体重需要综合考虑多种因素。家长应密切关注宝宝的生长发育情况，定期进行体检和测量，如果对宝宝的体重有任何疑虑，应及时咨询医生，以确保宝宝的健康成长。
