当脸上出现干燥起皮的情况,可以尝试保持皮肤湿润、补充水分、调整饮食、注意防晒、避免刺激等方式来缓解。
1.保持皮肤湿润
使用温和的洁面产品清洁面部后,及时涂抹保湿霜或乳液,锁住皮肤水分。
2.补充水分
多喝水,保持身体水分充足,也有助于改善皮肤干燥。
3.调整饮食
多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,少吃辛辣、油腻食物。
4.注意防晒
阳光中的紫外线会使皮肤更加干燥,出门前应涂抹防晒霜。
5.避免刺激
尽量避免使用刺激性的化妆品和护肤品,避免长时间风吹日晒。
如果皮肤干燥起皮的情况较为严重,或伴有瘙痒、红肿等症状,应及时就医。