1岁多的宝宝晚上睡觉老是哭闹,可能是睡眠环境不适、饥饿或过饱、缺乏安全感、睡眠习惯不良以及身体不适所致。
1.睡眠环境不适
比如室内温度过高或过低、空气过于干燥、被褥太厚或太薄等,这些都可能让宝宝感觉不舒服,从而影响睡眠,导致哭闹。要注意给宝宝营造一个适宜的睡眠环境,保持温度适中、湿度合适,选择舒适的被褥。
2.饥饿或过饱
宝宝如果睡前没有吃饱,可能会因为饥饿而哭闹;但如果吃得太饱,也可能会引起肠胃不适,导致哭闹。要合理安排宝宝的饮食,睡前适量进食,但不要吃得过多过饱。
3.缺乏安全感
宝宝在这个阶段对安全感的需求较高,如果在白天受到惊吓,或者与父母分离时间较长等,都可能导致其在晚上缺乏安全感而哭闹。家长要多给予宝宝安抚和陪伴。
4.睡眠习惯不良
如果宝宝平时白天睡眠时间过长,或者睡前过于兴奋,都可能影响晚上的睡眠质量,导致哭闹。要培养宝宝良好的睡眠习惯,规律作息,睡前避免过度兴奋。
5.身体不适
宝宝可能正处于出牙期,牙龈不适会引起哭闹;或者有腹胀、腹痛等消化系统问题,或是感冒、发烧等其他疾病,都可能让宝宝在夜间哭闹不安。需要密切观察宝宝的身体状况,如有异常及时就医。
当1岁多的宝宝晚上睡觉老是哭闹时,家长需要仔细观察和分析原因,采取相应的措施来改善宝宝的睡眠情况。如果宝宝的哭闹持续不缓解或伴有其他异常症状,应及时寻求专业医生的帮助。