左边脸老是长痘痘可能和内分泌失调、毛囊皮脂腺导管角化异常、细菌感染、饮食因素、遗传因素、护肤品使用不当等因素相关。
1.内分泌失调
当体内激素水平失衡时，比如雄激素分泌相对增多，可导致皮脂腺分泌过于旺盛，进而容易引发痘痘。尤其是处于青春期、生理期等特殊时期，或者长期作息不规律、压力过大等都可能引起内分泌紊乱。
2.毛囊皮脂腺导管角化异常
左边脸部的毛囊皮脂腺导管角化过度，会使导管口径变小、狭窄甚至阻塞，导致皮脂等分泌物不能正常排出，堆积在毛囊内，为痘痘的形成创造了条件。
3.细菌感染
痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内大量繁殖，可引起炎症反应，促使痘痘的发生和发展。平时不注意面部清洁卫生，容易让细菌滋生。
4.饮食因素
经常食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物等，可能会刺激皮脂腺分泌，增加长痘痘的风险。
5.遗传因素
如果家族中有痘痘病史，可能会增加个体长痘痘的易感性。
6.护肤品使用不当
某些护肤品可能过于油腻或不适合自身肤质，导致毛孔堵塞，诱发痘痘。
要改善左边脸老是长痘痘的情况，需要综合调理。保持规律作息，避免熬夜；注意情绪调节，减轻压力；合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食物；做好面部清洁，但也不能过度清洁；选择合适的护肤品；如果痘痘较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
