三岁孩子发烧降温的方法有头部冷湿敷、温水擦拭或温水浴、冰敷、药物降温、做好口腔护理、补充水分等。
1.头部冷湿敷
把20℃-30℃的冷水浸湿软毛巾,稍挤压至不滴水,折好放于前额,每3-5分钟更换一次,这样能通过水分蒸发带走热量,起到降温作用。
2.温水擦拭或温水浴
用温湿毛巾擦拭孩子的头部、腋下、四肢,或者给孩子洗温水澡,多擦洗皮肤,可有效促进散热。
3.冰敷
适度进行冰敷,可在前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置放置冰袋或进行冷敷,但必须注意要在冰袋外面裹一层布,以防局部皮肤被冻伤。
4.药物降温
布洛芬和对乙酰氨基酚是目前对降温较为有效的药物,当体温超过38.5℃或者体温上升速度很快时,要遵医嘱让孩子服用退烧药。
5.做好口腔护理
孩子高热时唾液分泌减少,口腔黏膜干燥,口腔内食物残渣容易发酵,有利于细菌繁殖,可能引发舌炎、牙龈炎等,所以要及时清洁口腔,最好每次进食后用淡盐水漱口。
6.补充水分
高热时孩子呼吸加快,出汗会使机体丧失大量水分,所以家长在孩子发热期间应给其补充足够的水分,避免出现缺水情况。