发现乳腺管不通时,可采取频繁哺乳、按摩乳房、热敷乳房、正确哺乳、避免乳头受伤等方法。
1.频繁哺乳
让宝宝频繁吸吮不通的乳腺管对应的乳房,有助于促进乳腺管通畅。
2.按摩乳房
用手轻柔地按摩乳房,从乳房四周向乳头方向按摩,有助于疏通乳腺管。
3.热敷乳房
用热毛巾或热水袋热敷乳房,也可以缓解乳房肿胀,促进乳腺管通畅。
4.正确哺乳
确保宝宝吸吮时含住乳头和大部分乳晕,这样可以有效吸吮乳汁,减少对乳腺管的压力。
5.避免乳头受伤
乳头受伤后容易发生感染,从而导致乳腺管堵塞。喂奶前后要注意保持乳头清洁。
如果乳腺管堵塞严重,通过上述方法无法缓解,或者出现发热、乳房红肿等症状,应及时就医,医生可能会采用药物治疗或物理治疗等方法。