百香果和柠檬泡水喝具有诸多功效,包括排毒养颜、美白、解酒保肝、生津止渴、润肠通便等。
1.排毒养颜
百香果和柠檬中富含多种抗氧化物质和维生素等营养成分,能够帮助清除体内自由基,促进新陈代谢,从而有效排出毒素,让肌肤更加健康有光泽,起到养颜的作用。
2.美白
百香果和柠檬其中的维生素C等成分具有较强的抗氧化性,能减少黑色素的形成和沉淀,有助于肌肤变得更加白皙。
3.解酒保肝
可以在一定程度上减轻酒精对肝脏的损害,起到辅助解酒和保护肝脏的效果。
4.生津止渴
百香果和柠檬泡水后饮用能刺激唾液分泌,缓解口渴的感觉。
5.润肠通便
百香果和柠檬泡水能够促进肠道蠕动,帮助排便,预防和改善便秘情况。
需要注意的是,如果对百香果或是柠檬过敏,则不建议饮用。