膝盖软骨发炎是一种常见的关节疾病，主要影响膝盖部位的软骨组织。
膝盖软骨发炎可能由多种因素引起，比如过度使用关节、外伤、年龄增长导致软骨退变、肥胖增加关节负担、关节畸形等。过度使用关节会使软骨反复受到磨损和挤压，外伤可能直接损伤软骨，年龄增长会使软骨逐渐失去弹性和韧性，肥胖者的膝盖承受更大压力，而关节畸形则可导致软骨受力不均匀，这些都容易引发炎症。
患者通常会感到膝盖疼痛，尤其是在活动或负重时，疼痛可能会加重。同时，可能伴有肿胀、僵硬、活动受限等症状。疼痛是由于软骨损伤和炎症刺激神经末梢所致，肿胀是炎症反应的表现，而僵硬和活动受限则是因为炎症影响了关节的正常活动功能。
诊断膝盖软骨发炎需要结合病史、症状、体征以及影像学检查等。医生会详细询问患者的症状发作情况、活动情况等，进行膝盖的体格检查，查看关节活动度、压痛等情况，还可能会建议进行X光、磁共振成像（MRI）等检查，以更准确地评估软骨的损伤程度。
对于膝盖软骨发炎的治疗，包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。休息可减少关节的进一步损伤，冰敷有助于减轻炎症和疼痛。药物治疗可使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症，也可能会用到营养软骨的药物。物理治疗如热敷、按摩、康复训练等可改善关节功能。在严重情况下，可能需要手术治疗，如软骨修复术或关节置换术等。
患者在治疗后需要进行适当的康复训练，以增强关节周围肌肉的力量和稳定性，改善关节功能。同时，日常生活中要注意保护膝盖，避免过度负重和剧烈运动，控制体重，保持正确的姿势等，以预防膝盖软骨发炎的发生或复发。
