脸皮肤紫外线过敏,可以采取避免接触、皮肤护理、药物治疗、饮食调整、增强防护等措施。
1.避免接触
减少在紫外线强烈时段外出,外出时使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等进行物理遮挡。
2.皮肤护理
使用温和的洁面产品清洁皮肤,及时冷敷缓解红肿,涂抹保湿霜保持皮肤水分。
3.药物治疗
外用炉甘石洗剂减轻瘙痒,涂抹抗炎药膏如糠酸莫米松乳膏。症状严重时,可口服抗组胺药,如氯雷他定片、西替利嗪片等。
4.饮食调整
多吃富含维生素C、E的水果和蔬菜,避免食用辛辣、刺激性食物。
5.增强防护
使用高倍数的防晒霜,并定期更换,涂抹部位不仅局限于面部,还要注意耳后、手背等容易忽略的部位。