皮肤干痒过敏可以采取保持皮肤水分、远离过敏原、舒缓与抗炎、寻求专业帮助等方法治疗。
1.保持皮肤水分
日常应多喝水,从内部补充水分,保持身体水分平衡。其次,选择适合自己肤质的保湿乳液或面霜,定期涂抹以保持皮肤湿润,尽量选择温和无刺激的洁面产品,避免使用过热的水洗脸或洗澡。
2.远离过敏原
了解并尽量避免接触已知的过敏原,如花粉、尘螨等,定期清洁家居环境,减少灰尘和过敏原的积累,在必要时使用空气净化器,净化室内空气。
3.舒缓与抗炎
使用冷毛巾或冷敷贴轻轻敷在干痒部位,有助于缓解瘙痒和红肿;多摄入富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、绿茶等,有助于减轻皮肤炎症;此外还可选择含有抗炎成分的护肤品,如芦荟、洋甘菊等,帮助舒缓皮肤。
4.寻求专业帮助
如果症状严重或持续不改善,应及时就医咨询专业皮肤科医生,根据医生建议,使用抗过敏药物进行治疗,如氯雷他定、西替利嗪等。