糖尿病人的饮食和药物治疗是控制病情的关键。在饮食方面,糖尿病人应选择低糖、高纤维、富含维生素和微量元素的水果、蔬菜以及谷物类食物。在药物方面,主要有双胍类药物、磺脲类药物、α葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等。
一.食物部分
1.水果如苹果、猕猴桃、梅子、西柚、柠檬等,含糖量比较低,适合糖尿病患者食用。
2.蔬菜黄瓜、芹菜、洋葱、苦瓜、茼蒿、花椰菜、番茄等蔬菜富含膳食纤维,对于控制血糖有积极作用。
3.谷物类黑米、玉米、荞麦、藜麦、燕麦等,这些谷物的升糖指数较低,同样适合糖尿病患者食用。
二.药物部分
1.双胍类药物主要通过促进外周组织摄取葡萄糖,抑制葡萄糖异常升高,降低肝糖原输出,具有降糖效果,且对心血管有一定的保护作用。代表药物有盐酸二甲双胍片、吡格列酮二甲双胍片、二甲双胍格列齐特片等。
2.磺脲类药物磺脲类药物主要有格列本脲、格列齐特、格列喹酮、格列美脲等,能够刺激胰岛素分泌,对于有一定胰岛功能的患者来说疗效显著,与双胍类药物联合应用,降糖效果会更好。
3.α葡萄糖苷酶抑制剂适用于1型和2型糖尿病,与磺脲类、双胍类或胰岛素联合应用,可增强治疗效果。代表药物有阿卡波糖、米格列醇、伏格列波糖、那格列奈等。
4.胰岛素增敏剂比较常见的胰岛素增敏药有罗格列酮、吡格列酮、二甲双胍,能够增强人体内胰岛素敏感性,促进胰岛素充分利用,改善糖代谢,降低血糖。
糖尿病人应在医生的指导下,根据个人的血糖和具体病情,制定个体化的饮食和药物治疗方案。