临床一般没有明确如何去口臭最简单方法，去口臭简单方法有认真刷牙、使用牙线、定期洗牙、清洁舌苔、多喝水、避免食用易产生异味的食物、治疗口腔疾病等。
1、认真刷牙
每天早晚使用合适的牙刷和牙膏仔细刷牙，确保每个牙齿的表面、牙缝都得到清洁，能有效去除食物残渣和牙菌斑，减少口臭的产生。刷牙时要注意正确的方法和足够的时间，不能草草了事。
2、使用牙线
牙线可以清洁到牙缝中牙刷难以到达的地方，将隐藏在牙缝中的食物残留和软垢清理出来，这对于预防口臭非常重要。
3、定期洗牙
定期到口腔医院进行专业洗牙，去除牙结石和牙渍等，牙结石等是导致口臭的重要原因之一。
4、清洁舌苔
舌苔上也会有细菌和食物残留等，定期用专门的舌苔清洁器轻柔地清洁舌苔，有助于减轻口臭。
5、多喝水
保持充足的水分摄入，可以促进唾液分泌，唾液有助于冲洗口腔、抑制细菌生长，从而缓解口臭。
6、避免食用易产生异味的食物
如大蒜、洋葱、韭菜等，这些食物的气味容易在口腔中残留导致口臭。
7、治疗口腔疾病
如果有龋齿、牙周炎等口腔疾病，要及时进行治疗，这些疾病是口臭的源头，治愈疾病能有效改善口臭。
建议患者还应该保持规律作息，避免过度劳累和精神压力过大，因为身体状态不佳也可能导致口臭。同时，戒烟限酒也对改善口臭有帮助。
