这两天老打嗝，可能与饮食因素、精神因素、疾病因素、环境因素等原因导致。
首先，饮食因素是常见原因之一。如果近期进食过快、过多，或者摄入了大量易产气的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，可能会导致胃内气体积聚过多，从而引起打嗝。过快进食会使空气随食物一起进入胃肠道，而过多产气食物在消化过程中会产生大量气体。
其次，精神因素也不容忽视。过度紧张、焦虑、压力大等情绪状态可能会影响到神经系统对胃肠道的调控，导致打嗝的发生。精神因素可能会引起胃肠功能紊乱，使得膈肌容易出现不自主的痉挛。
再者，某些疾病也可能引起打嗝持续不缓解。例如胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，这些疾病可能会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，导致气体积聚和打嗝。此外，中枢神经系统疾病、膈肌病变等也可能引发打嗝。
最后，环境因素也可能有影响。突然的温度变化，比如从炎热环境进入寒冷环境，或者吸入冷空气等，可能刺激膈肌，导致打嗝现象。
如果打嗝持续时间较长、频繁发作或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，避免进食过快、过多和食用易产气食物，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，注意保暖，避免环境温度的急剧变化。
