大拇指得了腱鞘炎后,可通过休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。
1.休息
停止使用拇指,避免过度使用手部,尤其是重复性的动作,如握拳、伸展拇指等。
2.热敷
用热毛巾或热水袋敷在患处,每次15-20分钟,每天数次,以缓解疼痛和肿胀。
3.按摩
轻轻按摩患处,缓解肌肉紧张,但要避免过度用力。
4.药物治疗
可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等,有助于缓解疼痛。
5.物理治疗
如超声波、电疗等,可以帮助缓解疼痛和促进恢复。
6.手术治疗
如果保守治疗方法无效,或症状严重影响生活和工作,可能需要进行手术治疗。手术的目的是松解腱鞘,缓解肌腱的压力。
需要注意的是,在治疗过程中,应遵循医生的建议,注意休息和手部保护。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。此外,对于孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等特殊人群,治疗方法可能有所不同,应在医生的指导下进行治疗。