早上起来双手发胀可能与夜间睡眠时手部受压、环境温度、睡前饮水过多、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、甲状腺功能减退、特发性水肿等原因有关。
1.夜间睡眠时手部受压
长时间压迫手部，可能导致手部血液循环不畅，引起发胀。
2.环境温度
在寒冷的环境中，手部血管收缩，也可能出现发胀感。
3.睡前饮水过多
水分在体内潴留，可能导致手部肿胀。
4.肾脏疾病
如肾炎、肾病综合征等，可导致体内水钠潴留，引起水肿，从而出现双手发胀的现象。
5.心脏疾病
心力衰竭等心脏疾病可导致血液循环不畅，也可能出现手部肿胀。
6.肝脏疾病
肝硬化等肝脏疾病可导致蛋白合成减少，引起低蛋白血症，进而出现水肿。
7.甲状腺功能减退
可导致黏液性水肿，也可能出现手部肿胀。
8.特发性水肿
特发性水肿原因不明，可能与内分泌功能失调有关。多见于女性，常发生在月经前期或更年期。
如果经常出现早上起来双手发胀的情况，或者伴有其他症状，如手指僵硬、疼痛、活动受限等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能、自身抗体检测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免手部受压；注意保暖，避免长时间接触冷水；睡前避免大量饮水；适当进行手部活动，促进血液循环。如果手部肿胀明显，可以将手部抬高，以缓解症状。
