中度阳痿早泄可以通过心理治疗、生活方式改变、药物治疗、性行为治疗等方法进行治疗。
1.心理治疗
与专业的心理咨询师或医生进行沟通，了解导致阳痿早泄的心理因素，并学习应对技巧和心理调适方法。与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索性需求和解决问题。性教育可以帮助双方更好地理解性反应和性健康。
2.生活方式改
保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免过度饮酒和吸烟。进行适度的身体锻炼，有助于提高身体的代谢率和血液循环，改善性功能。过重或肥胖可能影响性功能，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
3.药物治疗
磷酸二酯酶-5（PDE5）抑制剂，如西地那非，可以帮助放松血管，增加血液流入阴茎，从而改善勃起功能。局部麻醉剂，如利多卡因喷雾剂，可延迟射精时间。
4.性行为治疗
练习控制射精通过逐渐延长性行为的时间来训练控制射精的能力。使用避孕套减少敏感度，帮助延长性行为时间。学习和运用不同的性技巧和姿势，以改善性体验。
定期进行体检，及时发现和治疗任何健康问题。
需要注意的是，治疗方法应根据个人情况选择，并且在医生的指导下进行。此外，建立良好的性伴侣关系、保持积极的心态和耐心也是治疗过程中的重要因素。如果中度阳痿早泄问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时咨询专业医生。
