3岁宝宝熟睡中突然呕吐原因有饮食不当、消化不良、胃食管反流、病毒性肠炎、肠套叠等，应针对原因进行处理。
1.饮食不当
宝宝可能在睡前吃了大量食物，由于肠胃功能发育不完善，导致食物未能及时消化和吸收，进而在熟睡中呕吐。常伴有腹胀等症状。
调整宝宝的晚餐量，避免过量进食，尤其避免油腻和难以消化的食物，比如肥肉、年糕。同时，培养良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果。
2.消化不良
消化不良可能是由于腹部受凉、进食过多或进食过快等原因引起的。消化不良会导致胃肠道蠕动功能异常，从而引发呕吐。
家长应给予宝宝容易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，避免生冷、辛辣性食物，比如雪糕、辣椒等。家长也可在医生指导下，给宝宝服用助消化药物，比如保和丸、枳实导滞丸、健胃消食片等。
3.胃食管反流
3岁宝宝食管下端括约肌功能不全，不能有效阻挡胃内容物的反流。常在饭后直接入睡时出现呕吐，伴有恶心、反酸等症状。
家长应改变宝宝的睡觉体位，前倾俯卧30度，并采用黏稠糊状的高蛋白饮食。晚饭后避免给予过多的水、牛奶等饮品。
4.病毒性肠炎
病毒性肠炎是由病毒感染引起的肠道炎症，常见症状包括呕吐、腹泻、发热等。病毒损伤胃肠道黏膜，导致消化能力下降，从而引发呕吐。
通过口服补盐液或静脉输液，维持水电解质平衡，防止脱水。家长在医生指导下，给宝宝使用益生菌制剂调节肠道菌群，比如双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌等，有助于改善临床症状。
5.肠套叠
肠套叠是指一段肠管套入与其相连的肠腔内，导致肠内容物通过障碍。宝宝发生肠套叠后，肠道功能紊乱，可能会引起呕吐。
肠套叠是一种紧急情况，家长需立即带宝宝就医。根据病情，可能需要进行腹腔镜手术、肠切除吻合术等手术治疗。
3岁宝宝熟睡中突然呕吐可能由多种原因引起，家长在面对这种情况时，应保持冷静，根据宝宝的具体症状，遵医嘱采取相应的治疗措施。同时，注意预防，避免宝宝再次出现类似情况。
