菊花和山楂泡水喝具有清肝明目、消食化积、降脂降压、清热解毒、美容养颜等功效。
1.清肝明目
菊花富含多种营养成分,具有清肝泻火的作用,可缓解因肝火旺盛导致的目赤肿痛等问题。而山楂中的一些成分也有助于改善眼部血液循环,二者搭配泡水喝能更好地发挥清肝明目的效果。
2.消食化积
山楂含有多种有机酸,能促进胃液分泌,增强消化功能,帮助消化食物,减轻肠胃负担。对于食积、消化不良等情况有一定的改善作用。
3.降脂降压
菊花中的某些物质可能对血脂和血压有一定的调节作用,山楂也有一定的降脂功效。一起泡水喝,对于预防和辅助改善高血脂、高血压等心血管疾病有一定益处。
4.清热解毒
菊花有清热解毒的功效,能帮助清除体内的热毒,尤其适合在炎热季节或体内有热邪时饮用。
5.美容养颜
其中的营养成分对皮肤有一定的滋养作用,能够改善皮肤状态,使皮肤更加健康、有光泽。