皮肤过敏时，通常不建议吃海鲜类食物、辛辣刺激性食物、酒精、某些热带水果、高蛋白食物、加工食品等食物。
1、海鲜类食物
如鱼、虾、蟹等，这类食物富含蛋白质，容易诱发过敏反应或加重皮肤过敏症状。海鲜中的异种蛋白可能会引起机体的变态反应，导致皮肤瘙痒、红肿、风团等表现加剧。
2、辛辣刺激性食物
像辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物可能会刺激皮肤血管扩张，加重皮肤的炎症反应，使瘙痒感更为明显，也不利于皮肤过敏的恢复。
3、酒精
饮酒会影响身体的免疫系统，可能增加过敏反应的发生几率，同时酒精还可能加重皮肤的充血状态，让过敏症状更加严重。
4、某些热带水果
例如芒果、菠萝等，其中可能含有一些容易致敏的成分，在皮肤过敏期间食用，有可能引发新的过敏反应或加重原有症状。
5、高蛋白食物
除了海鲜，其他高蛋白食物如牛奶、鸡蛋等，也可能成为过敏原。对于明确对这些食物过敏的患者，在过敏期间应避免食用。
6、加工食品
含有较多的添加剂、防腐剂等成分，这些物质可能会刺激皮肤或对免疫系统产生不良影响，不利于皮肤过敏的好转。
需要注意的是，每个人的过敏原不同，具体不能吃的食物因人而异。如果不确定哪些食物会引起过敏或加重症状，可以咨询医生进行过敏原检测，以便更准确地了解自己的饮食禁忌。在皮肤过敏期间，保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入富含维生素C、维生素E等营养素的食物，有助于提高皮肤的抵抗力，促进皮肤的恢复。同时，应避免搔抓皮肤，避免热水烫洗等不良刺激，遵医嘱使用药物进行治疗。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医。
