月经量少经期长可能由多种原因引起的，如内分泌失调、子宫内膜病变、子宫功能性出血以及其他因素。
1.内分泌失调
女性的内分泌系统对月经有着重要的调节作用。如果体内的激素水平失衡，如雌激素水平过低或孕激素不足等，可能会导致子宫内膜增生不良，从而出现月经量少且经期延长的情况。例如多囊卵巢综合征等疾病会导致雄激素水平过高，抑制排卵，引起月经紊乱。
2.子宫内膜病变
子宫内膜的厚度和状态直接影响月经。当子宫内膜过薄，如多次刮宫、宫腔粘连等导致子宫内膜受损，或者存在子宫内膜炎、子宫内膜息肉等病变时，会使月经量减少且经期延长。子宫内膜息肉会使子宫内膜不规则脱落，造成经期延长。
3.子宫功能性出血
这是一种常见的妇科疾病，由于调节生殖的神经内分泌机制失常引起，可表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血等。
4.其他因素
过度节食、营养不良、精神压力过大、过度劳累等也可能影响月经，导致月经量少经期长。此外，某些药物，如抗凝药物等也可能引起月经异常。
如果出现月经量少经期长的情况，建议及时就医，进行相关的检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息、适度运动、减轻压力等，对于维持月经的正常也非常重要。
