脸过敏了,想要快速脱敏,可以尝试避免刺激、清洁皮肤、使用药物、注意饮食等方法缓解。
1.避免刺激
避免使用刺激性的化妆品、护肤品,避免长时间暴露在阳光下,避免接触过敏原。
2.清洁皮肤
用温水洗脸,避免使用热水和刺激性的洁面产品,洗脸后轻轻拍干皮肤,不要摩擦。
3.使用药物
可以使用含有舒缓、抗炎成分的护肤品,如芦荟胶、洋甘菊提取物等。如果症状严重,可以在医生的指导下使用抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪等。
4.注意饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水。
如果症状持续不缓解或者加重,应及时就医,进行过敏原检测,并根据检测结果进行针对性治疗。