下关即下关穴，下关穴位于面部，具体在耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。功效有通经利窍、聪耳通络、安神利窍、消肿止痛、增强免疫力等，对于肾虚缺血导致的牙痛、耳聋、神经衰弱、面部肿胀、感冒等有一定的积极作用。
一.位置
如果想要找到下关穴，首先，微微张开嘴巴，使下颌骨向前突出。然后，用食指或中指轻轻按压耳前下方，沿着颧骨边缘向下滑动，直至触及一个明显的凹陷处。当感觉到手指下方有一个明显的凹陷，且按压时有酸胀感时，即表明已找到下关穴。
二.功效与作用
1.通经利窍中医认为，牙痛多与胃火上升或肾血虚有关。通过按摩或针灸下关穴，可以通经利窍、舒经活血，改善肾血虚的状况，从而治疗肾虚缺血导致的牙痛。
2.聪耳通络下关穴与耳朵相邻，具有聪耳通络的功效，可用于治疗耳聋、耳鸣等症状。
3.安神利窍下关穴还具有安神定志的功效，对于缓解焦虑、失眠等神经衰弱症状有一定的帮助。
4.消肿止痛下关穴还具有消肿止痛的功效，对于面部肿胀、疼痛等症状有一定的缓解作用。
5.增强免疫力通过刺激下关穴，还可以增强身体的抵抗力，提高免疫功能，从而有助于预防感冒。
在刺激下关穴时，需要保持谨慎，避免损伤重要的神经和血管。一般来说，按摩时以食指指腹按压下关穴，每次1-3分钟，力度适中，以局部有酸胀感为宜。针灸时需由专业医生操作，避免深刺以免刺伤脑膜中动脉等血管引起出血。
