膝盖脱臼的处理方法通常包括立即制动、冷敷、及时就医、复位、固定、康复训练、观察随访等。
1、立即制动
当发现膝盖脱臼后，应避免进一步活动受伤的关节，防止加重损伤。保持受伤时的姿势，尽可能减少移动。
2、冷敷
可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。冷敷能使局部血管收缩，减少出血和渗出。
3、及时就医
尽快前往医院或急救中心，由专业医生进行诊断和处理。医生会通过体格检查、影像学检查等确定脱臼的具体情况以及是否伴有其他损伤，如骨折、韧带撕裂等。
4、复位
医生会根据病情进行手法复位或在适当情况下进行手术复位。复位过程中可能会有一定疼痛，但通常会较快恢复关节的正常位置。
5、固定
复位后可能需要进行固定，如使用石膏、支具等，以保持关节稳定，利于损伤的修复。固定的时间根据具体情况而定。
6、康复训练
在固定拆除后，应在医生指导下逐渐开始康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，以恢复关节功能和肌肉力量，防止关节僵硬和肌肉萎缩。同时要注意循序渐进，避免过度训练导致再次损伤。
7、观察随访
治疗后要遵医嘱定期复查，观察恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。
需要强调的是，膝盖脱臼是一种较为严重的损伤，自行处理不当可能会导致严重后果。因此，务必及时寻求专业医疗帮助，严格按照医生的建议进行治疗和康复。
