手腕部腱鞘炎的治疗方法为休息、冰敷或热敷、药物治疗、物理治疗以及局部封闭治疗、手术治疗等。
1.休息
减少手腕部的过度活动，避免加重损伤，这是缓解症状的基础。手腕部腱鞘炎往往是由于长期、反复的手腕活动导致腱鞘受损发炎，休息能让腱鞘得到恢复的时间，减轻炎症反应。
2.冰敷或热敷
在腱鞘炎急性发作期，可采用冰敷来减轻疼痛和肿胀；在慢性期，则可选择热敷来促进血液循环，缓解不适。冰敷能使局部血管收缩，减少炎症渗出，起到止痛消肿的作用；热敷则能改善局部血液循环，加快炎症消退和组织修复。
3.药物治疗
可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。这类药物能抑制炎症反应过程中的一些环节，从而有效减轻疼痛、肿胀等症状。
4.物理治疗
如超声波、激光等，有助于改善局部血液循环，促进炎症吸收和组织修复。通过物理因子的作用，可以对腱鞘起到一定的治疗效果。
5.局部封闭治疗
对于疼痛严重且经其他方法治疗效果不佳者，可考虑局部注射糖皮质激素等药物进行封闭治疗。能快速缓解疼痛，但不宜反复多次使用。
6.手术治疗
如果病情严重，保守治疗无效，可能需要手术切开腱鞘，解除肌腱的卡压。手术能从根本上解决腱鞘狭窄等问题，但也存在一定风险和术后恢复过程。
在治疗过程中，应根据病情的具体情况选择合适的治疗方法，并注意休息，避免手腕部过度劳累。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。
