夜里喝酸奶一般不会胖，但这也取决于个体差异和整体的饮食习惯。需要考虑的因素有酸奶的热量、饮食习惯、个体差异以及其他因素。
1.酸奶的热量
酸奶是一种营养丰富的食物，但其中也含有一定的热量。如果在夜里摄入了过多的酸奶，并且其他方面的饮食也没有得到控制，那么就有可能导致体重增加。
2.饮食习惯
夜里喝酸奶是否会导致胖，还与整体的饮食习惯有关。如果在夜里喝酸奶的同时，还吃了其他高热量、高脂肪的食物，那么就会增加热量摄入，从而导致体重增加。
3.个体差异
每个人的身体代谢率和消化能力都有所不同。有些人可能更容易消化和代谢食物中的热量，而对于另一些人来说，即使是少量的食物也可能导致体重增加。
4.其他因素
除了饮食因素外，还有其他因素也会影响体重，如运动量、睡眠质量等。如果在夜里喝酸奶的同时，能够保持适量的运动和良好的睡眠，那么对体重的影响可能会较小。
夜里喝酸奶是否会胖，取决于多个因素的综合作用。一般来说，适量饮用酸奶并结合健康的饮食习惯和适量的运动，不会导致体重增加。然而，对于那些对体重比较敏感或有特殊饮食需求的人来说，最好咨询医生或专业的营养师的建议，以制定适合自己的饮食计划。
此外，无论何时饮用酸奶，都应该选择低糖或无糖的产品，以减少额外的糖分摄入。同时，酸奶不能替代药物，如果有任何健康问题，应及时就医并遵循医生的治疗建议。
