没有哪一种避孕方法可以保证绝对的100%。如果正确科学避孕，避孕成功率一般会在85%-98%，常用的避孕方法包括使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植避孕法、绝育手术等。
1.使用避孕套
避孕套是一种物理屏障避孕方法，能有效阻止精子进入女性体内，从而达到避孕的效果。正确使用避孕套，避孕成功率可达98%左右。此外，避孕套还能预防性传播疾病，如艾滋病、梅毒等。
2.口服避孕药
口服避孕药主要通过模拟妊娠状态下的激素水平来抑制排卵，从而避免怀孕。避孕药分为短效避孕药和长效避孕药两种，短效避孕药需每天按时服用，避孕效果可靠，常用药物有复方炔诺酮片、醋酸甲地孕酮分散片、去氧孕烯炔雌醇片等；长效避孕药则因药效强劲，可能影响月经和体重，不太适合未生育过的女性，常用药物有复方醋酸棉酚片、左炔诺孕酮炔雌醚片、复方炔诺酮片等。需要注意，一定要在医生指导下用药。
3.宫内节育器
宫内节育器通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等方式来达到避孕效果。宫内节育器的避孕有效率高达98%，且不影响女性日后的生育能力。适用于打算长期避孕、近期无生育计划的女性，尤其是高危流产人群。
4.皮下埋植避孕法
皮下埋植避孕法是一种新型的长效避孕方法，通过在大臂内侧植入含有孕激素的药物软管来释放激素，从而达到避孕效果。皮下埋植避孕法适用于不适合使用宫内节育器的女性，特别是需要长期避孕、对口服避孕药有副作用的人群。
5.绝育手术
绝育手术是通过手术切断输卵管（女性）或输精管（男性），从而达到永久性避孕的效果。女性绝育术虽然安全可靠，但仍存在慢性盆腔炎等并发症的风险；男性输精管结扎手术则更为简单、恢复快，且不影响其他性功能。绝育手术一般适用于已完成生育计划且不再希望生育的夫妻，相对而言避孕效果最佳，如果手术成功，避孕成功率有可能达到100%。
需要注意的是，无论是避孕套、避孕药还是其他避孕工具，正确的使用方法都是保证避孕效果的关键，使用前应仔细阅读说明书，确保按照指导正确使用。如果未来有生育计划，应提前考虑避孕方法的选择和转换，以确保身体能够顺利恢复到适合怀孕的状态。
