黄芪和当归泡水的作用包括补血益气、止汗利尿、健脾补气、增强身体免疫力以及实现补血养血等,还可用于治疗气血虚亏、感冒等状况,但体热、感冒以及阴虚等人群不适宜食用。
1、补血益气
黄芪可补气升阳,当归能补血活血,二者搭配泡水,能起到良好的补血益气效果。
2、止汗利尿
黄芪有一定的止汗作用,同时还可促进尿液排出,帮助调节机体水液代谢。
3、健脾补气
黄芪对于健脾有帮助,能增强脾的运化功能,从而实现补气。
4、增强身体免疫力
经常饮用黄芪和当归泡的水有助于提升身体的抵抗力。
5、补血养血
当归的补血作用显著,与黄芪配合,可加强补血养血的功效。
6、治疗相关病症
对于气血虚亏引发的一系列不适症状,以及感冒等情况,有一定的辅助治疗作用。
但需要注意,体热者饮用可能加重内热;感冒患者此时身体较为虚弱,不宜饮用;阴虚人群饮用可能会导致身体不适加重。建议在饮用前咨询专业医生的意见。