早泄的预防方法主要有合理饮食、适当运动、控制性生活频率等,详细情况如下:
1.合理饮食
男性平时应该注意饮食,适量食用含有蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、菠菜等,为身体补充营养,保证阴茎的营养供给,有利于防止早泄。
2.适当运动
男性平时应该养成良好的运动习惯,适当进行游泳、慢跑、瑜伽等有氧运动,促进阴茎部位的血液循环,对预防早泄有好处。
3.控制性生活频率
男性平时应该注意性生活的次数,不能过度性生活,增加阴茎的负担,导致早泄的可能性增大。
治疗早泄的方法包括心理疗法、药物治疗、手术治疗等,详情分析如下:
1.心理疗法
心理因素是导致早泄的常见原因之一,通过改变思维和行为模式来减少焦虑和提高性自信,改善心理因素引起的早泄。
2.药物治疗
患者可在医生的建议下应用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、盐酸盐酸舍曲林片等药物,降低敏感度,达到改善早泄的目的。
3.手术治疗
保守治疗不能缓解的患者可考虑手术处理,如阴茎背神经选择性切断术、背神经阻断术、假体置入手术等,缓解症状。