体重突然增加原因有过度进食、缺乏运动、药物使用、甲状腺功能减退、库欣综合征等，针对这些原因可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1.过度进食
过度进食是导致体重增加的主要原因之一。当摄入的热量超过身体所需的能量消耗时，多余的能量会以脂肪的形式储存起来，从而导致体重增加。
建议调整饮食结构，减少炸鸡、肥肉等高热量食物摄入，可以吃些低热量、富含营养的食物，比如鱼肉、鸡胸肉、青菜等。同时，应增加运动量，每天进行40-50分钟的有氧运动，比如跑步、打羽毛球等，以消耗体内多余的脂肪，减轻自身体重。
2.缺乏运动
长时间处于久坐或久卧的状态，能量消耗减少，脂肪的储存增加，从而导致体重增加。
建议每天安排一定时间进行锻炼，最好每周锻炼3-5次，每次持续30分钟以上。选择可以长期坚持的运动项目，如跑步、跳绳、游泳等。改变生活习惯，减少久坐时间，每小时起身活动5-10分钟，如做简单的伸展运动。
3.药物使用
某些药物，如抗抑郁药、激素类药物等，可能会干扰体内能量代谢和平衡，导致体重增加。
患者应在医生指导下停用可能引起体重增加的药物，改用其他替代药品。同时，选择低脂、高纤维的食物，比如燕麦、玉米、菠菜等，减少热量摄入。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由各种原因导致的低甲状腺激素血症，其特征为甲状腺组织功能低下，机体代谢活动下降，表现为体重增加。
患者可以在医生的指导下补充外源性甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁片等，以恢复甲状腺的正常功能。饮食方面应以高蛋白、高维生素、低脂肪食物为主，比如鱼肉、青菜、荞麦等。对于桥本甲状腺炎所致的甲状腺功能减退，患者忌吃海带、紫菜等高碘食物，以免诱发严重黏液性水肿。
5.库欣综合征
库欣综合征是由于长期过量分泌皮质醇所导致的一种临床综合征，皮质醇具有促进脂肪合成的作用，因此会导致向心性肥胖。
对于垂体瘤引起的库欣综合征，可以考虑行经鼻蝶窦垂体腺瘤切除术，以降低血浆促肾上腺皮质激素和皮质醇水平。对于非促肾上腺皮质激素依赖性的库欣综合征，可以遵医嘱使用肾上腺皮质激素合成抑制剂，如米托坦、美替拉酮、酮康唑等。患者平时避免吃高脂肪、高胆固醇食物，比如肥肉、猪肝等，否则不利于病情恢复。
体重突然增加可能由多种原因引起，针对不同原因，应采取相应的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，定期监测体重和体脂百分比，以评估体重管理效果。
