注射流感疫苗后的注意事项主要包括保持接种部位清洁干燥、注意饮食、注意休息、留观与症状观察等。
1.保持接种部位清洁干燥
接种后24小时内避免洗澡,以防感染。同时,避免用手触摸接种部位,减少细菌感染的几率。
2.注意饮食
接种后1~2天内,饮食宜清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和易过敏食物,如辣椒、海鲜等。多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,以补充维生素。
3.注意休息
保证充足的睡眠,避免劳累,避免剧烈运动,以免加重身体不适反应。
4.留观与症状观察
接种后需在接种点留观30分钟,观察有无不适。之后,留意身体状况,如出现发热、乏力、头痛等轻微症状,通常可自行缓解;若症状持续加重或出现呼吸困难等严重情况,应及时就医。
遵循以上注意事项,有助于减少不良反应的发生,保障疫苗效果。