孕期需要吃复合维生素。
观点一：满足孕期营养需求。
阐述：孕期母体和胎儿的营养需求显著增加。胎儿的生长发育需要多种维生素和矿物质的支持，如叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，维生素D对胎儿骨骼发育很重要等。而孕妇自身的代谢和生理变化也需要额外的营养补充。复合维生素通常包含了孕期所需的多种重要营养素，能够较为全面地满足这些需求。
观点二：弥补饮食不均衡。
阐述：尽管孕妇会尽量保持健康饮食，但在实际生活中，可能由于各种原因难以做到每餐都营养均衡。比如，可能存在挑食、食欲不佳或食物种类有限等情况。此时，复合维生素可以起到一定的补充作用，帮助弥补饮食中可能存在的营养缺口。
观点三：方便获取多种营养素。
阐述：相较于通过单一补充各种营养素，服用复合维生素更为便捷和高效。它将多种维生素和矿物质整合在一起，孕妇只需按时服用，就能够相对轻松地获得较为全面的营养支持，减少了分别补充不同营养素的繁琐。
观点四：遵循医嘱很重要。
阐述：然而，并非所有孕妇都需要常规服用复合维生素。个体的营养状况存在差异，有些孕妇可能通过合理饮食已经能够获得足够的营养，额外补充可能并不必要，甚至过量补充还可能带来不良影响。因此，孕妇应该在医生或营养师的评估和指导下，根据自身具体情况来决定是否需要服用复合维生素以及服用的剂量和时间等。
总之，孕期是否需要吃复合维生素不能一概而论，需要综合考虑孕妇的饮食情况、营养状况和个体差异等因素。在专业人士的指导下做出明智的选择，才能更好地保障孕妇和胎儿的健康。
