空腹血糖6.2mmol/L不正常，已超过正常范围（3.9-6.1mmol/L），但尚未达到糖尿病的诊断标准。这种情况被称为空腹血糖受损，提示身体的血糖调节功能已经出现异常。
1.原因：
糖尿病前期：空腹血糖受损是糖尿病的前期阶段，意味着身体对胰岛素的敏感性下降，胰岛β细胞功能受损，血糖不能被有效利用。
生活方式：不健康的饮食、缺乏运动、超重或肥胖、长期高糖和高脂肪饮食、吸烟等因素都可能导致血糖升高。
遗传因素：家族中有糖尿病患者，个体患糖尿病的风险可能增加。
其他疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、皮质醇增多症等，也可能导致血糖升高。
2.风险：
发展为糖尿病：如果不加以干预，空腹血糖受损的患者很可能在未来几年内发展为糖尿病。
心血管疾病风险：空腹血糖受损与心血管疾病的发生风险增加相关。
其他健康问题：长期高血糖还可能影响眼睛、肾脏、神经等器官的功能。
3.处理建议：
健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟等健康生活方式对于改善血糖调节非常重要。
定期监测：建议定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以全面了解血糖情况。
医生评估：如果空腹血糖持续升高或存在其他糖尿病症状，应及时就医，进行进一步的检查和评估。
治疗选择：根据医生的建议，可能需要采取药物治疗、饮食控制和运动等综合措施来控制血糖。
个性化管理：每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定，包括血糖目标、药物选择和生活方式调整等。
需要注意的是，对于特殊人群，如老年人、孕妇、有其他疾病的患者等，血糖控制的目标和管理方法可能会有所不同。在处理空腹血糖6.2mmol/L时，应遵循医生的建议，并进行个性化的管理和监测。
总之，空腹血糖6.2mmol/L不正常，需要引起重视。通过采取健康的生活方式、定期监测和医生的指导，可以帮助控制血糖，减少糖尿病和其他健康问题的风险。
