一般而言，人的体重和身高比例以BMI值为准，而正常BMI值为18.5-23.9。
人的体重和身高之间存在一定的比例关系，这种关系通常通过体重指数（BMI）来体现。BMI是一个用体重（千克）除以身高（米）的平方得出的数值，它用来衡量一个人的体重与身高是否相称，是评估身体肥胖程度的一个标准。在正常情况下，人的体重和身高应该保持在一个相对协调的比例范围内，这样的身体状态被认为是健康的。具体来说，当BMI值在18.5至23.9之间时，被认为体重和身高的比例是适宜的，身体处于正常状态。如果BMI值过低，可能意味着体重过轻，可能存在营养不良或健康风险；而BMI值过高，则可能表示超重或肥胖，这会增加患各种慢性疾病的风险。
因此，人的体重和身高之间的比例关系对于健康较为重要。保持适宜的体重和身高比例，有助于维持身体的正常生理功能，提高生活质量。我们应该通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，来控制体重，使身体保持在一个健康的状态。同时，也要关注个人的身体状况，及时调整生活方式，以维护身体健康。
