晚上10点血压比白天高，可能与生理因素、药物因素、疾病因素有关。治疗方法包括调整生活方式、服用降压药、治疗原发病等。
晚上10点血压比白天高，可能与生理因素、药物因素、疾病因素等有关。治疗方法包括调整生活方式、服用降压药、治疗原发病等，具体分析：
1.调整生活方式：
合理饮食：低盐、低脂饮食，避免高盐食物，如咸菜、腌肉等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
适量运动：适当的体育锻炼有助于控制血压，可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
保持良好的心态：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅。
2.服用降压药：
长效降压药：长效降压药作用时间长，每天只需服用一次，能更好地控制夜间血压。常用的长效降压药有硝苯地平控释片、氨氯地平片等。
联合用药：如果单一降压药效果不理想，可以联合使用两种或两种以上的降压药，以增强降压效果，减少不良反应。常用的降压药组合有硝苯地平控释片+缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片+氨氯地平片等。
遵医嘱用药：降压药的种类和剂量应根据患者的具体情况进行调整，患者应遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。
3.治疗原发病：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可导致血压升高。积极治疗原发病，控制炎症，有助于降低血压。
内分泌疾病：如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，可导致血压升高。针对病因进行治疗，如手术切除肿瘤等，可有效降低血压。
其他疾病：如睡眠呼吸暂停低通气综合征、主动脉瓣关闭不全等，也可能导致血压升高。积极治疗这些疾病，有助于控制血压。
需要注意的是，晚上10点血压比白天高可能是多种原因引起的，患者应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者应定期监测血压，根据血压变化调整治疗方案。此外，老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等特殊人群，血压控制目标和治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行个体化治疗。
