大人发烧时，可采取药物治疗（对乙酰氨基酚、布洛芬）、物理降温（冷敷、温水擦浴、酒精擦浴）、补充水分等方法快速退烧。但应注意特殊人群的用药选择，同时，若发烧持续时间较长或体温较高，或伴有其他症状，应及时就医。
1.药物治疗：
对乙酰氨基酚：是一种较为安全的退烧药，可缓解发热和疼痛症状。
布洛芬：具有解热镇痛的作用，适用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
2.物理降温：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头、手腕、小腿上，可帮助降低体温。
温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。
酒精擦浴：酒精可扩张血管，蒸发时会带走大量热量，从而起到降温作用。但酒精擦浴应注意，酒精浓度不可过高，且不要擦拭前胸、腹部、后颈、足底等部位，以免引起不良反应。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应及时补充水分，以免脱水。可多喝水，也可选择富含水分的水果，如西瓜、梨等。
4.就医治疗：如果发烧持续时间较长或体温较高，或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议选择。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，应在医生的指导下使用退烧药。此外，在使用退烧药期间，应注意观察病情变化，如有异常应及时就医。
