肌筋膜炎的治疗方法包括药物、物理、运动及其他治疗，如封闭、针刀松解、手术等，应根据病情选择合适的治疗方法，同时注意休息。
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
抗抑郁药：如阿米替林、度洛西汀等，可缓解疼痛和改善睡眠。
局部封闭：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，可缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：
热敷：可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
冷敷：可减轻炎症和疼痛。
按摩：可缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
超声治疗：可促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.运动治疗：
伸展运动：可缓解肌肉紧张和疼痛，增加肌肉柔韧性。
强化运动：可增强肌肉力量，改善肌肉功能。
平衡训练：可改善平衡功能，减少跌倒风险。
4.其他治疗：
针灸：可缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。
针刀松解：可松解粘连的肌肉和筋膜，缓解疼痛。
手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，肌筋膜炎的治疗方法应根据病情的严重程度、病因和患者的个体情况选择合适的治疗方法。同时，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。在治疗过程中，如出现疼痛加重、发热等症状，应及时就医。
总之，肌筋膜炎的治疗方法多样，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
