手指手背浮肿且手腕疼，可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.关节炎：手指和手腕的关节炎是常见的问题，可能导致疼痛、肿胀和僵硬。常见的关节炎类型包括类风湿关节炎和骨关节炎。如果怀疑是关节炎，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的病因，并接受相应的治疗。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常见于手指和手腕的屈肌或伸肌腱鞘。过度使用手指或手腕、重复性动作、受伤等都可能导致腱鞘炎。腱鞘炎的症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、腱鞘内注射或手术治疗，具体治疗方案应根据病情的严重程度而定。
3.感染：手指和手腕的感染也可能引起肿痛，如细菌感染、真菌感染或病毒感染。此外，感染还可能伴有发热、发红等其他症状。如果怀疑感染，医生可能会进行血液检查和局部穿刺检查，以确定感染的类型和程度，并给予相应的抗生素治疗。
4.创伤：手指和手腕的创伤，如扭伤、骨折或脱位，都可能导致疼痛和肿胀。受伤后应立即冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。如果症状持续不缓解或加重，可能需要进行X光或其他影像学检查，以确定是否存在骨折或脱位，并采取相应的治疗措施。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如狼疮、类风湿性关节炎等，也可能影响手指和手腕，导致肿痛。这些疾病可能还伴有其他症状，如关节畸形、疲劳、发热等。如果存在其他系统性症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。
6.其他原因：手指和手腕的肿痛还可能与其他因素有关，如痛风、雷诺氏病、肿瘤等。这些情况相对较为少见，但也需要排除。
总之，手指手背浮肿且手腕疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用手指和手腕，减少手部活动。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.避免诱因：避免长时间使用电脑、手机等，避免手部受伤或过度劳累。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，手指和手腕的肿痛可能提示更严重的问题，应尽快就医。此外，如果肿痛伴有其他症状，如手指麻木、无力、皮肤变色等，也应及时就医。早期诊断和治疗可以提高疾病的治愈率和生活质量。
