低压90是血压高吗吃什么可以降下来

管理员 2025-06-30 11:42:20 1

低压90一般指舒张压90mmHg,是否算血压高以及吃什么可以降下来需结合患者实际情况进行判断。

舒张压的正常范围是60-89mmHg,而90mmHg提示血压偏高。如果是在情绪激动、剧烈运动等状态下测量得出的结果则是正常生理现象,一般不算真正意义上的血压高,也无需特殊吃食物或药物,一般可以自己恢复。但如果患者在静息状态下舒张压为90mmHg,则算血压高,此时需遵医嘱服用血管紧张素转化酶酶抑制剂、利尿剂、钙拮抗剂等药物进行治疗,能够起到降血压的效果,日常还需配合低钠饮食。

血压高的患者在身体条件允许的情况下可适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、打太极等,能够提高心肺水平,有助于改善病情。

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