小腿肚酸痛可能是活动过度导致的，也可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等病理性因素有关，需要根据病因对症治疗消除不适，详情如下：
1、活动过度
长时间健身锻炼或长跑、快走，导致小腿肌肉活动过度，会使肌肉组织内出现大量乳酸堆积，从而刺激周围软组织内的神经纤维，出现局部酸痛症状。
小腿肚出现酸痛症状时应停止运动进行休息，并配合局部热敷或做恢复性按摩，放松肌肉，改善肌肉血液循环同时加速乳酸代谢，能够缓解小腿肚酸痛症状。
2、下肢静脉曲张
患有下肢静脉曲张的患者由于下肢静脉病变导致血液循环不畅，会造成局部软组织持续缺血、缺氧，引起小腿肚疼痛症状。
患者应减少站立时间，并配合使用弹力袜或弹力绷带进行局部压迫，以减轻血液淤积的情况，能够减轻腿部酸痛。此外，应避免长期处于高温环境中，防止导致局部皮温升高加重不适。患者可以遵医嘱使用七叶皂苷钠、依普黄酮、地奥司明等药物降低下肢静脉血管通透性，促进血液回流，以减轻酸痛症状。保守治疗无效或病情较严重的患者需要进行大隐静脉或小隐静脉高位结扎术、交通支静脉结扎术等去除曲张静脉，以减轻、解除临床症状。
3、腰椎间盘突出症
患者腰椎间盘发生退行性病变导致髓核突出压迫坐骨神经，会引起疼痛并向小腿肚的放射，表现为小腿肚酸痛，可同时伴有下肢麻木、间歇性跛行等表现。
患者应避免长时间弯腰或背负重物，并配合进行牵引治疗改变腰椎间盘的相对位置，以减轻神经受压，可以缓解不适。疼痛较明显时可以遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等药物减轻疼痛，合并肌肉痉挛可以遵医嘱使用替扎尼定、氯唑沙宗、乙哌立松等药物放松肌肉。三个月以上保守治疗无效或症状较明显的患者必要时可以选择椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等手术治疗去除髓核解除神经受压。
患者在经过规范治疗后通常可以缓解不适症状，不必太过担心。但患者在用药期间应避免擅自停药或调整用药剂量，防止影响治疗效果，或加重肝脏负担。
