肚皮胀气一般是指胃肠胀气，可能是由饮食不当、消化不良、慢性胃炎等原因引起的，具体解决的方法需要根据具体原因进行分析。
1.饮食不当
若患者食用大量容易产生气体的食物，如土豆、红薯、洋葱等，可能会在胃肠道内消化分解时产生大量的气体，进而引发胃肠胀气。
患者需要改善饮食结构，避免食用过多容易产气的食物，可以多喝米汤类的食物。吃饭时还需要细嚼慢咽，少食多餐，有助于缓解胃肠胀气引起的不适症状。
2.消化不良
消化不良的患者胃肠道消化能力减弱，无法完全的将食物消化，食物残渣积聚在胃肠道内便会发酵，产生大量气体，将胃肠腔充盈，便会引发胃肠胀气。
患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、复方消化酶片、莫沙必利片等药物进行治疗，可以促进消化。
3.慢性胃炎
若患者患有慢性胃炎，在炎症的反复刺激下，胃肠的消化功能会出现紊乱，导致食物无法完全的消化吸收，便会引发长期胃肠胀气的现象发生。
患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、多酶片、盐酸伊托必利等药物治疗，帮助食物的消化吸收，有助于减轻胃肠胀气的症状。
日常患者在餐后可以进行适当的运动，比如慢走，可以增加胃肠蠕动，从而缓解胀气的症状。若胃肠胀气长时间得不到缓解，应及时前往医院诊疗。
