减肥可以吃蛋黄吗？

七个月大的宝宝是不建议每天吃蛋黄的，蛋黄虽然含有丰富的营养元素，特别是微量元素含量比较多，孩子身体生长发育需要微量元素。但是任何食物摄入都要把握好量，每天都补充会导致营养过剩，严重的还会导致孩子肥胖。蛋黄里面的胆固醇含量比较高，每天吃蛋黄还有可能导致孩子出

宝宝加蛋黄的时间，需结合宝宝的具体情况决定，因为宝宝的胃肠功能发育不同。部分宝宝胃肠功能发育好，可在四个月时添加蛋黄；如果胃肠功能发育欠佳，需推迟到五到六个月后，才可以添加蛋黄。在添加蛋黄时，早期少量给予，避免引起消化不良的情况。在添加辅食时，注意少量多次

孕妇可以吃蛋黄酥，但不要吃得太多，虽然蛋黄酥是比较常见的一种糕点，味道鲜美，但本身热量比较高，特别是孕妇要注意自己血糖的情况，如果血糖偏高就不能吃蛋黄酥，如果到了怀孕晚期发现胎儿长得偏大，也要尽量控制少吃。所以孕妇在怀孕期间的饮食要加强控制，尽量多吃新鲜的

宝宝蛋黄过敏的症状，主要有三方面：一、皮肤症状。这是临床上比较常见的现象，包括湿疹、荨麻疹等，甚至还有神经血管性水肿。二、消化系统问题。最典型的是腹泻、腹胀以及便秘。三、呼吸道症状。对于抵抗力免疫力本身低下的患儿，会有气喘、呼吸困难以及鼻塞等现象。

蛋黄中含有丰富脂肪、中性脂肪、卵黄脂、胆固醇；同时还含有丰富钙、磷、铁以及丰富蛋白质；其中还含有维生素A、D、B。蛋黄卵磷脂被人体消化吸收可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑可以延缓机体衰老；蛋黄具有增强记忆力、延缓眼部衰老、补血美容效果。

蛋黄吃多了会导致胆固醇升高，因此要控制蛋黄的摄入量。胆固醇高也与进食过多的餐肉类以及高热量食物有关，需要合理饮食，避免吃高热量、高脂肪等食物。同时要增加运动，多提倡进行有氧运动，比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等，可以消耗体内热量，达到降血脂的目的。如果胆

宝宝拉肚子不能吃蛋黄。因为宝宝在拉肚子时胃肠功能明显降低，鸡蛋包括蛋黄所含的蛋白质等营养物质并不能完全消化吸收，同时也会加重胃肠负担，从而导致腹泻症状加重。这种情况最好吃流质容易消化食物，包括稀饭、面条、米粉等；同时辅助益生菌调理肠道菌群，等拉肚子症状缓解

六月宝宝可以吃蛋黄，但如果宝宝在四个月添加辅食，吃蛋黄时间可以提前。在吃蛋黄同时要注意，如果有牛奶蛋白质过敏的宝宝，则不适合添加蛋黄。因为蛋黄里含有丰富蛋白质，这类体质儿童食用后，可能会出现牛奶蛋白质过敏，如湿疹、消化系统功能混乱情况。所以对于蛋黄能不能食

六个月宝宝一般胃肠功能基本可以发育成熟，可以及时添加辅食，适量吃蛋黄。但部分宝宝可能会对蛋黄过敏，所以在添加蛋黄时需要少量添加，观察是否出现过敏现象。同时，添加辅食注意多样化、少量多餐，利于宝宝消化吸收，避免出现消化不良症状。

宝宝吃蛋黄时间，一般在七到八个月左右。但具体添加蛋黄的时间，需要根据其食欲和消化能力而定。如果宝宝是过敏体质，则不适合过早的食用蛋黄。一般情况下，蛋黄添加应该遵循由少到多、由流质到半流质的原则。吃蛋黄时还要注意宝宝的消化系统是否伴随异常，避免蛋黄中成分引起