孕妇可以吃羊肉吗

羊肉属于温补性食材，具有温中暖肾、益气补虚等作用。当机体出现阳虚或者腰酸腿软、虚寒等情况时，可以食用羊肉，但食用羊肉过程中，建议与过凉的食物同时摄入，包括西瓜、苹果、梨、橙子、柚子。此外，食用羊肉后避免立刻喝凉水，食用羊肉后可饮用温水，不建议羊肉与南瓜、竹

如果是急性胃肠炎，尽量不要吃羊肉。虽然羊肉富含蛋白质以及多种维生素，营养价值比较高，但是急性胃肠炎的期间饮食要以流质、清淡饮食为主，避免肉类、蛋类、奶类等高蛋白，高脂肪食物的摄入，避免加重消化道的负担。如果是慢性胃肠炎，可以适当食用羊肉，但要注意烹饪方式，

尿酸高不能吃羊肉。因为羊肉属于高嘌呤食物，食用后会导致尿酸升高，所以尿酸高的患者不能吃羊肉。可以多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤的食物。尿酸高会诱发心脑血管疾病，同时也容易导致痛风性关节炎 。平时要把尿酸控制在360微摩尔每升以下，其方法有一注意饮食、二多喝

女性在坐月子时可以适当的吃羊肉，羊肉是一种补益性食品，身体虚弱的产妇适当的吃羊肉以后，有利于促进身体的恢复。而且羊肉中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，有利于产妇的营养供应。但是产妇要注意不能吃没有煮熟或者过凉的羊肉，以免对健康造成影响。

吃羊肉血压高血压，是羊肉含有大量的饱和脂肪酸，人体摄入后会引起血液粘稠度增加，血液不容易通过动静脉在血管内淤堵，造成压力增加，就会导致血压上升。在制作羊肉时，为了口感更好，会加过多的食盐、植物油，食用也会影响血压，导致血压升高。

癌症患者并不是绝对不能进食羊肉。癌症患者需要充足营养以保证身体的状况支撑正在进行的放疗、化疗等抗肿瘤治疗。羊肉中富含蛋白质是优良的能量补充食物，但是对羊肉不适应甚至过敏的癌症患者应当避免进食羊肉，同时需要养成良好的生活习惯。

胃疼时尽量不要吃羊肉，虽然羊肉富含蛋白质以及多种维生素，营养价值比较高，但是在胃疼时食用肉制品容易增加消化道负担，导致胃疼加重。另外，胃疼时首先要诊断清楚胃疼的原因，比如急慢性胃炎、消化性溃疡、消化道肿瘤等，根据不同的原因以及腹痛的性质制定患者的进食方案，

湿气重的患者可以吃羊肉。羊肉具有健脾胃，可补气血、壮阳等。一般湿气重是由于脾虚导致，可能会损伤到阳气，导致患者出现身体虚弱、贫血等症状，此时可以适量吃羊肉，有利于祛除体内湿气。另外，如果在冬季吃羊肉，具有驱寒的作用，还能暖胃生津，提高身体的免疫力；患者注意

肝脏功能不好患者少吃羊肉，由于患者肝脏功能损害，饮食方面应该以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果，避免高脂、油腻以及辣椒等刺激性食物。在选择羊肉时可以吃瘦肉，但尽量不要吃太多，以免加重肝脏负担，导致病变情况加重，调整饮食的同时要结合自身病变情况积极治疗，从而改善

血压高的患者可以吃羊肉，高血压和羊肉没有直接的关系。提倡高血压患者以低盐、低脂、清淡饮食为主。羊肉属于高蛋白食物，可提供人体必需的营养素，不必完全限制羊肉、牛肉、猪肉等肉类食物，适度食用有益健康。对于高血压心脏病患者，推荐食用蛋白质类，主要推荐鱼类，有益于